预防和早期筛查癌症,帮你有效的减少患癌几率

据国外媒体报道,许多人认为癌症完全是由基因遗传导致,是不可避免的,其实这一观点是错误的。据美国癌症协会说,健康的生活习惯能够预防和避免一半以上的癌症患者死亡。目前,西雅图市的弗雷德·哈钦森癌症研究中心的圣安妮·蒂尔南博士最新研究表明,10项预防癌症的健康生活方式可以让人减少患癌几率。以下便是这10项预防癌症秘方:1、不吸烟,不使用烟碱产品,如果你已经开始着手戒烟,请坚持下去,最终你会取得一定的效果;2、定期地进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等),并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性,并降低死亡几率;3、控制饮酒,这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不代表着人们可以将酒水积攒一周,然后在周末晚上尽情畅饮;4、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;5、积极参加身体锻炼,你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;6、依据身高控制体重在正常范围内,这意味着使体重符合身体质量指数;7、避免更年期激素治疗,如果你的身体需要摄入激素,必须限制激素摄入治疗在5年之内;广告8、认为需要进行药物治疗,最好先向医师进行咨询,这样可以减少患癌症几率。目前经测试有几种药物可有效降低患癌症几率;9、避免暴露于致癌物质环境中,辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症;10、日常多吃一些预防癌症的食物。食物对于预防癌症具有重要的作用,但是研究人员表示多吃蔬菜水果能够有效减少多种癌症患病几率,尤其是结肠癌。具体的饮食方针是:平均每天食用红肉不超过4盎司,避免吃香肠和熏香肠等加工肉食,每天吃多种非淀粉类蔬菜和水果,每天至少进食5次。尽可能降低饮用糖水饮料、果汁、餐后甜点和糖果,少吃精炼面包、百吉饼和炸土豆片。

源自神经上皮的肿瘤统称为脑胶质瘤,占颅脑肿瘤的40-50%,是最常见的颅内恶性肿瘤。年发病率约为3-8人/10万人口。有的胶质瘤患者只有一年时间但有的胶质瘤患者可生存20至25年!托恩教授讲胶质瘤的生存率不同的生存时间,依赖于肿瘤的类型胶质瘤按位置分类脑胶质瘤可以根据其在大脑所处的位置进行分类。小脑幕将脑组织分为幕上和幕下区域。据此,脑胶质瘤也分为幕上胶质瘤和幕下胶质瘤。幕上胶质瘤:位于小脑幕上,主要是大脑半球,为成人最常见脑胶质瘤幕下胶质瘤:位于小脑幕下,主要是小脑半球,为儿童最常见脑胶质瘤桥脑胶质瘤:位于脑干。脑干包括间脑、桥脑和延髓三个部分,其中桥脑控制了包含呼吸等重要的功能。在桥脑进行手术,具有很大的风险。胶质瘤按细胞的形态分类脑胶质瘤根据其肿瘤细胞形态学与正常脑胶质细胞的相似程度(并不一定是其真正的细胞起源),进行如下主要分类:星型细胞瘤—星形细胞少突细胞瘤—少突细胞室管膜瘤—室管膜细胞混合胶质瘤,例如少突–星形细胞瘤,包含了混杂类型的胶质细胞胶质瘤的级别分类根据最新的病理学分类,脑肿瘤的种类有100多种。大体上分为良性肿瘤和恶性肿瘤两种,脑和脊髓除了含有神经细胞和神经纤维以外,还有一种支持它们的神经胶质细胞,由这种神经胶质细胞产生的肿瘤,被总称为“神经胶质瘤”。神经胶质瘤有星形细胞瘤、少突神经胶质瘤、室管膜瘤等种类,在临床上全部被分为恶性脑肿瘤。根据病理诊断的恶性程度,又被分为4个等级。等级1(毛细胞性星形细胞瘤)和等级2(星形细胞瘤和少突神经胶质瘤等),与等级1和等级2相比,等级3(间变性星形胶质细胞瘤和突胶质细胞瘤)和等级4的恶性程度要高。等级3和等级4的肿瘤,总称为“恶性神经胶质瘤”。

对付癌症,要重视预防和早期筛查,然而,人们对癌症防治方面存在不少认识误区。日前,医生表示,定期进行防癌体检是揪出早期癌症的有效方法,但也要避免在早癌筛查时陷入三大误区。误区一PET-CT查癌症能“一锤定音”?用PET-CT把全身扫一遍,就能将潜藏的早期肿瘤揪出来?太乐观了!对于价格昂贵的PET-CT,不少人存在着盲目的信任。PET-CT的检查原理是,由于癌细胞比正常细胞的分裂更加旺盛,在葡萄糖的需求方面是正常细胞的3~8倍,因此检查时给检查者静脉注入有放射性的FDG,使其流遍全身,利用检查设备对FDG释放出伽马射线进行摄影,由于FDG会大量聚集在癌细胞处,从而发现癌踪。通常来讲,PET检查可发现1厘米大小的癌症,但它也有致命缺陷:有些癌细胞无法聚集FDG,而聚集了FDG的正常细胞可能与癌细胞重叠,在这两种情况下,PET检查往往得到错误结果。曾益新指出,单纯地依靠一种诊断方法来进行早癌筛查是不合理的,应当充分发挥各种检查手段的优势,影像诊断、活检、血液检查等多管齐下,进行综合性的诊断,才能避免“假阴性”、“假阳性”的出现。例如,肺癌的早期筛查应首选胸部低剂量螺旋CT。PET检查多用于肺癌确诊以后,对癌症是否出现转移而进行全身筛查,或用来确认癌症治疗的效果。B超检查可对甲状腺、肝胆、盆腔、前列腺等进行细致检测,拍胸片能及时发现肺、食管、纵隔的病变,CT适用于对脑部、肝胆和盆腔的检查……误区二肿瘤标志物高,意味着患癌?许多病人常依靠肿瘤标志物检查的结果,来判断自己患癌的风险,一看到肿瘤标志物数值很高就慌了神。实际上,肿瘤标志物更主要地应用于中晚期癌症的治疗效果和术后观察。单纯依靠肿瘤标志物数值,不能准确判断早期癌症是否存在、病情的恶化及恢复情况。肿瘤标志物存在敏感度、特异度的缺陷,敏感度低的话,会无法发现癌症或将患有癌症的病人诊断为“正常”。特异度低的话,会存在“假阳性”,也就是将健康的人误判为癌症,令人陷入恐慌。肿瘤标志物与癌症并非明确的对应关系。例如肿瘤标志物CEA,对大肠癌、乳腺癌、胃癌、胰腺癌等都会显示出高数值,表现为较低的脏器特异性。要明确癌症隐藏在什么器官,还需要进行二次检查。另一方面,肿瘤标志物也会“良莠不分”,例如肿瘤标志物PSA,只对前列腺显示出高数值,虽然脏器特异性高,但它也会误报病情,例如患有前列腺炎和前列腺肿大等前列腺良性疾病以及年长者,也可能在PSA检查中得到高数值。还要提醒的是,癌症在早期阶段,肿瘤标志物很少会显示出很高的数值。经常有病人因肿瘤长得不够大,肿瘤标志物的数值不高。误区三定期体检,不必做早癌筛查?人们经常混淆健康体检与早癌筛查的性质,健康体检不能代替癌症早期筛查。前者检查的对象是心、肝、肾功能、血糖、血脂、血压等,掌握人体的一般状况,对高血压、糖尿病等慢性基础病变有较好的筛查作用,但不能及时揪出早期癌症。而后者是对毫无症状的健康人群进行的医学检查,除了可以筛查早期癌症外,还会检查、评估一些增加癌症发病概率的机能变化和疾病。癌症的筛查往往要根据不同年龄不同情况来选择,检查项目的设定更具个性化。比如有乳腺癌家族史的人,40岁以上的女性则注重选择乳腺B超和钼靶检查。抽烟人群则应该每年做胸部低剂量螺旋CT。曾益新提醒,存在患癌因素的高危人群,应定期到医院进行防癌体检,包括有鼻咽癌、乳腺癌、卵巢癌家族史的、长期吸烟者、患有乙肝或大小三阳的、胃溃疡和慢性胃炎患者、乳腺小叶增生者以及HPV高危亚型人。谈新方法:小心“过度治疗”近年来,随着癌症治疗方法不断发展,微创治疗、生物治疗、分子靶向治疗等新方法越来越多,许多人对此寄予厚望。“对于癌症的治疗一定要掌握‘度’!”曾益新提醒,癌症治疗方法增多是好事,但并非每个癌症患者都适用新疗法。“要因人而异,尤其是在分子靶向药物的运用上,患者一定要先做好基因检测,不要盲目用药。”曾益新强调,当肿瘤来袭时,身体会向你发出求救信号,就看人们是麻痹大意地放过,还是敏感捕捉到信号。平时要注意身体的细节变化,如果出现了新现象或身体规律的改变,如突然耳鸣、大便异常、浑身乏力、贫血等,应重视。他有一位朋友,开车上高速路时突然耳鸣,但下了高速就没有问题。这位朋友没有忽视身体的新变化,马上到医院检查,结果查出鼻咽癌。谈中药:中药抗癌仅起辅助作用在中国谈癌症治疗,中医药是绕不开的话题。曾益新表示,中药治疗是一种个体差异性极大的治疗,同样的病,不同的病人体质、年龄、性别,乃至不同的医师,都会导致用药的不同,因此很难进行大规模的临床实验进行验证。他表示,大量的临床经验显示,许多中药确实可以用以辅助治疗癌症,可以很好地减轻病人的伤痛、缓解并发症状等。但他强调,“就我个人而言,我支持中药可用于辅助治疗一些癌症,而不能作为抗癌的主力军。”癌症重在预防。曾益新强调,防癌必须重视健康生活方式的重要性。不抽烟、少喝酒、饮食结构良好、坚持锻炼、居住环境通风透气等,都可以在一定程度上降低癌症的发生率,形成“防癌小环境”。